Tule kohottamaan kuntoasi ja pelaamaan hauskaan porukkaan!

Kuntosähly on tarkoitettu aikuisille ja nuorille harrastajille, jotka haluavat pitää kunnostaan huolta ja pelata salibandya harrastusmielessä. Ryhmämme ikäjakauma on 14-vuotiaista yli 60-vuotiaisiin ja mukana on sekä naisia että miehiä. Iästä, sukupuolesta tai salibandykokemuksen määrästä riippumatta tule rohkeasti mukaan porukkaan!

Vuoroilla pelataan hyvässä hengessä  kaikki taito- ja lähtötasot huomioon ottaen. Kuntosählyn vuoroja järjestetään kahdessa ryhmässä: Kuntosähly – Kameleonten ja Kuntosähly – Samis. Voit hypätä kumpaankin ryhmään mukaan ja niissä voi käydä oman innostuksen mukaan niin usein kuin haluaa.

Ryhmiin voi tulla kokeilemaan 2 kertaa maksutta. Ks. ilmoittautumisohjeet alta.

Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja juomapullon. Suosittelemme käyttämään suojalaseja. Pelivälineitä (myös suojalaseja) saa tarvittaessa lainaan, mutta pyydäthän niitä hyvissä ajoin etukäteen: toimisto@grifksalibandy.fi

Kuntosähly – Kameleonten

Ilmoittautuminen: grifksalibandy.myclub.fi/flow/courses/10940862

• Maanantaisin, Kameleontenilla klo 19.30-20.30.

Aikavälillä 10.8.-14.12.2026. Mahdolliset peruutukset hallin aukioloaikojen suhteen ilmoitetaan myöhemmin. Niitä ei ole usein.

Harjoituspaikka: Kameleonten-halli, Monikonkatu 8, 02650, Espoo. 

Maksut:

• Kuntosähly Kameleonten 120€ – Sisältää osallistumisen maanantain Kameleonten vuorolle, koko syyskauden ajaksi (10.8-14.12.2026).
• Kertamaksu: 8€/Kerta (ks. maksuohjeet alta)
• Jos osallistut entuudestaan joukkuetoimintaan, saat Kuntosähly – Kameleontenista -20% alennuksen.
• Lisäksi seuran jäsenmaksu kaudelle 2026-2027: 30€.

HUOM! Maalivahdit voivat osallistua toimintaan (max. 2 maalivahtia per vuoro) maksamalla vain jäsenmaksun. Jos olet maalivahti, ilmoittaudu normaalisti mukaan, valitse maalivahdin ilmoittautuminen ja ilmoita asiasta seuran toimistolle toimisto@grifksalibandy.fi.

Jokaiselle vuorolle ilmoittaudutaan erikseen myClub-palvelun kautta.

Pyydä seuran toimistolta (toimisto@grifksalibandy.fi / 044 983 4412) tai Kuntosählyn ohjaajalta pääsy myös Kuntosählyn Whatsapp-ryhmään.

—

Kuntosähly – Samis (vuorot koulun liikuntasalissa)

Ilmoittautuminen: grifksalibandy.myclub.fi/flow/courses/10941422

• Perjantaisin, Samiksella klo 18.30-19.45

Aikavälillä 7.8.-11.12.2026. Mikäli kaupunki peruu koulun salin käyttövuoroja, joudumme perumaan harjoitusvuorot. Peruutuksia on harvoin, mutta jos niitä kasautuu syyskaudelle useampi, pyrimme järjestämään korvaavia vuoroja.

Harjoituspaikka: ”Samis” eli Grankulla Gymnasiet Samskola (Läntinen koulupolku, Kauniainen)

Koulun takaovista pääsee sisään pukuhuoneisiin ja liikuntasaliin ovikoodilla, joka tiedotetaan kaikille ilmoittautuneille myClub-tapahtumien kuvauksessa. (HUOM! Ovikoodilaite toimii välillä huonosti ja saattaa vaatia koodin syöttämisen useampaan otteeseen.) Jos et löydä koodia, pyydäthän sen hyvissä ajoin seuran toimistolta: toimisto@grifksalibandy.fi

Maksut:

• Osallistumismaksu syyskausi 2026: 50€
• Jos osallistut entuudestaan joukkue-/harrastetoimintaan, saat Kuntosähly -Samiksesta -20% alennuksen.
• Lisäksi seuran jäsenmaksu kaudelle 2026-2027: 30€.

HUOM! Maalivahdit voivat osallistua toimintaan (max. 2 maalivahtia per vuoro) maksamalla vain jäsenmaksun. Jos olet maalivahti, ilmoittaudu normaalisti mukaan, valitse maalivahdin ilmoittautuminen ja ilmoita asiasta seuran toimistolle toimisto@grifksalibandy.fi.

Jokaiselle vuorolle ilmoittaudutaan erikseen myClub-palvelun kautta.

Pyydä seuran toimistolta (toimisto@grifksalibandy.fi / 044 983 4412) tai Kuntosählyn ohjaajalta pääsy myös Kuntosählyn Whatsapp-ryhmään.

—

Maksutavat

• Laskulla koko syyskausi. Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä automaattisesti myClubiin ja sähköpostiisi.
• Voit maksaa myös liikunta-/virike-eduilla (Huom! vain mobiilimaksuina, emme ota vastaan paperisia liikuntaseteleitä) sekä MobilePaylla. Ota yhteyttä (toimisto@grifksalibandy.fi / 044 983 4412), jos haluat maksaa virikeseteleillä tai MobilePaylla.

Kertamaksujen maksuohjeet

Voit osallistua Kameleontenin Kuntosählyyn kertamaksuilla. Huomaathan kuitenkin, että ryhmän toiminnan edellytys on riittävä määrä vakituisia osallistujia. Vakituiset osallistujat menevät ilmoittautumisissa edelle, jos yksittäiselle vuorolle on tunkua. Jos siis tiedät käyväsi kohtuullisen säännöllisesti, suosittelemme ilmoittautumaan mukaan kausimaksulla (kaikki vuorot / yksi vuoro viikossa). Se tulee myös edullisemmaksi.

Kertamaksut suoritetaan MobilePaylla, tunnus: 85423 – GrIFK Salibandy. Voit myös pyytää kertamaksujen laskutusta (könttänä, min. 5 kertamaksua kerralla) seuran toimistolta toimisto@grifksalibandy.fi.

Ilmoittautuminen maksuttomille kokeilukerroille

Kokeilemaan voi tulla 2 kertaa maksutta! Kokeilukerrat edellyttävät aina ilmoittautumista etukäteen myClubin kautta. Vasta ryhmään ilmoittautumisen jälkeen pääset ilmoittautumaan yksittäiselle Kuntosähly-vuorolle. Valitse ilmoittautumisen yhteydessä sinulle sopiva osallistumistapa ja siihen pohjautuva osallistumismaksu. Jos et halua jatkaa kokeilukertojen jälkeen, niin ilmoitathan asiasta seuran toimistolle viipymättä: toimisto@grifksalibandy.fi. Hyvitämme siinä tapauksessa ilmoittautumisen yhteydessä muodostuneen laskun.

Päivitetty 22.6.2026